Flohsamenschalen Psyllium ganz 1000 g Beutel
fructosefrei glutenfrei lactosefrei vegetarisch

Flohsamenschalen Psyllium ganz 1000 g Beutel

manako ®

Artikel-Nr.:  635

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Inhalt: 1 Kilogramm

Gewicht: 1.1 kg

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manako ® Psyllium Flohsamenschalen ganz, 1000 g Beutel Flohsamen quellen im Magen und... mehr
Produktinformationen "Flohsamenschalen Psyllium ganz 1000 g Beutel"

manako ® Psyllium Flohsamenschalen ganz, 1000 g Beutel

Flohsamen quellen im Magen und Darmtrakt auf und können bis zum 50-fachen von ihrem Gewicht an Flüssigkeit binden. Dies wirkt sich positiv auf eine regelmäßige Darmentleerung aus.

  • Wertvolle Ballaststoffe
  • Hohe Quellfähigkeit
  • Ohne Zusatz- oder Konservierungsstoffe
  • Vegan
  • 100% reines Naturprodukt

Ballaststoffe für die Verdauung
manako Flohsamen sind ein wertvoller Beitrag zur ballaststoffreichen Ernährung.

  • Unterstützend bei Diäten
  • Kann sich positiv auf die Darmregulierung auswirken
  • Gut geeignet für Drinks und zur Aufwertung Ihrer Backwaren

Was sind Flohsamenschalen?
Flohsamenschalen oder auch als Psyllium bekannt, werden aus dem indischen Spitzwegerich gewonnen. Dieser wird hauptsächlich im Nordwesten Indiens in Pakistan, Australien und Brasilien angebaut - daher kommt auch die Bezeichnung „indische Flohsamenschalen“. Durch das Entkernen der Flohsamen erhält man einen bis zu 99 % reinen Quellstoff – auch bekannt als indische Flohsamenschalen – nicht zu verwechseln mit den ganzen Flohsamen, die nur einen Bruchteil der Quellfähigkeit aufweisen!

Wichtige Ballaststoffe
Die DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) empfiehlt täglich ca. 30 g Ballaststoffe aufzunehmen. Fast ¾ der deutschen Bevölkerung erreicht diesen Wert mit der Ernährung jedoch nicht. Ballaststoffe haben die Eigenschaft, dass sie nicht verdaut werden und daher kaum Energie liefern. Mit Flohsamenschalen können Sie Ihre tägliche Aufnahme an Ballaststoffen mit Leichtigkeit steigern.

Quellstoffe für die Verdauung
Die gemahlenen Schalen quellen im Magen und Darmtrakt auf und können bis zum 50-fachen von ihrem Gewicht an Flüssigkeit binden. Dies wirkt sich positiv auf eine regelmäßige Darmentleerung aus. Wenig Flohsamenschalen in viel Flüssigkeit wirken sich eher abführend, viel Flohsamenschalen in weniger Flüssigkeit eher verstopfend aus. Flohsamenschalen sollten daher nicht bei einem möglichen Darmverschluss oder bei krankhaften Verengungen der Speiseröhre bzw. des Magen-Darm-Traktes eingenommen werden. Bei der gleichzeitigen Ernährung von darmtätigkeitshemmenden Mitteln sollte vorab ebenfalls der Arzt befragt werden.

Backen mit Flohsamenschalen?
Flohsamenschalen eignen sich ebenfalls wunderbar zum backen. Durch die Quellwirkung der gemahlenen Flohsamenschalen werden Kuchen und Brot schön saftig. Beim Backen können ca. 10% des Mehls durch gemahlene Flohsamenschalen ersetzt werden. Manche Kunden ersetzen durch die Zugabe von Flohsamenschalen sogar die Zugabe von Ei im Teig und stellen völlig vegane Backwaren her.

Darreichungsform: ganz
Verpackung: Beutel

Pro Tag zwischen 5 - 15 g Flohsamen in ein Glas Wasser geben, gründlich verrühren und vor dem Trinken kurz aufquellen lassen. Wichtig ist es, bei der Einnahme von Flohsamen ausreichend zu trinken. Pro Teelöffel sollte mindestens ein Glas Flüssigkeit (am besten reines Wasser) aufgenommen werden.

Hinweis: Flohsamenschalen können die Aufnahme von Wirkstoffen aus Medikamenten verringen, deshalb sollten sie nur mit zeitlichen Abstand zu Medikamenten eingenommen werden. Flohsamenschalen sollten nicht bei einem möglichen Darmverschluss oder bei krankhaften Verengungen der Speiseröhre bzw. des Magen-Darm-Traktes eingeonmmen werden. Bei der gleichzeitigen Ernährung von darmtätigkeitshemmenden Mitteln sollte vorab der Arzt befragt werden.

Nahrungsergänzungsmittel sollen nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie für eine gesunde Lebensweise verwendet werden. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufzubewahren.

Zutaten: Indische Flohsamenschalen ganz

Nährwertangaben pro 100 g

Brennwert 842 kJ / 208 kcal

Fett

davon gesättigte Fettsäuren

2,8 g

1,0 g

Kohlenhydrate

davon Zucker

0,0 g

0,0 g

Eiweiß 3,8 g

Ballaststoffe

84,1 g

Salz 0,08 g


Alle Angaben unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen.

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